قلّه‌ي "توچال" با ارتفاع 3965 متر، به دليل نزديکي به تهران، همواره شمار زيادي صعودکننده دارد . صعود به توچال از مسيرهاي مختلفي امکان‌پذير است.
 مهم‌ترين اين مسيرها عبارتنداز:
- دربند، شيرپلا ، سياه‌سنگ ، قلّه‌توچال (رايج‌ترين )
- بوستان جمشيديه ، پناهگاه کلک‌چال ، دره‌پيازچال ، قله پيازچال ، قله توچال
- ولنجک ، ايستگاه پنجم تله‌کابين ، ايستگاه هفتم تله‌کابين ، قله توچال
- درکه ، پناهگاه پلنگ‌چال ، ايستگاه پنجم تله‌کابين ، ايستگاه هفتم تله‌کابين ، قله توچال
- دارآباد ، قله دارآباد ، قله پيازچال ، قله توچال
- دربند ، دوراهي اوسون ، دره اوسون ، جان پناه اسپيدکمر ، ايستگاه هفتم تله کابين ، قله توچال )قديمي ترين مسير(
- دامنه شمالي و از شکراب که کمتر مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

پناهگاه ها و جانپناه های مسیر:
1 - پناهگاه شیرپلا  دارای 3 طبقه -  سرویس- خوابگاه -  سالن غذاخوری- تراس در ارتفاع 2750 متری شمال آبشار دو قلو و در کنار رودخانه پس قلعه ساخته شده و متعلق به فدراسیون کوهنوردی است .        
2 - جانپناه امیری( سیاه سنگ)
این جان پناه سنگی در دو طبقه فاقد امکانات رفاهی به یادبود علی امیری که در این مکان فوت نموده و توسط خانواده نامبرده  ساخته شده و در یال اصلی توچال و در ارتفاع 3500 متری قرار دارد .

3 – جان پناه فلزي مدور
جانپناه سوم ساخته شده بر فراز قله توچال توسط زنده یاد مرحوم محمد داوودی دبیر پیشین فدراسیون کوهنوردی و کمک های فدراسیون به نحو جالبی طراحی و ساخته شده و برای مواقع اضطراری و طوفان بسیار موثر می باشد. بنای آن فلزی و از نوع دو جداره می باشد .