گزارش دوره کار اموزی کوه پیمایی سال 95 گروه شاهین

مدرس و مربی : جناب اقای علی طاهری

سرپرست : مسعود نظری

اعضای شرکت کننده: آقایان محمد رضا اسکندری ، ابوالفضل سبحانی،ارش اسدی،علی بیاتانی،آرین قریب،امین فرجی،عماد وکیلی، مهدی معطی،محمد صادقی،نوید خامنه

 

اموزش و یادگیری اصول علمی و مدرن  بدون شک یکی از مهمترین بخشهای کوهنوردی بوده که میتواند این ورزش را جزء ایمن ترین و لذت بخش ترین ورزش های دنیا قرار دهد که در همین راستا گروه کوهنوردی شاهین جهت بالا بردن سطح اگاهی اعضا خود اقدام به برگزاری دوره کار اموزی کوه پیمایی در سال 95  نموده که گزارش کامل این دوره به شرح زیر است 

روز چهار شنبه مورخ 8/2/1395 ساعت30/7صبح اعضای شرکت کننده در میدان کوهنورد جمع شده و پس از معرفی اعضا و برنامه های کلی این دوره و نرمش به سمت پناهگاه 125 حرکت کرده که در مسیر اموزش هایی شامل انواع شیب ، جهت های جغرافیایی، انواع عوارض طبیعی ، تغذیه در کوهستان توسط مربی گرانقدر آقای طاهری داده شد

پس از رسیدن به قله و استراحتی کوتاه به سمت چشمه سرامیک حرکت کرده و در انجا زمانی برای صرف ناهار داده شد و پس از ان کلاس اشنایی با انواع طناب و  اموزش گره به صورت عملی  برگزار گردید

بعد از پایان کلاس گروه به سمت میدان کوهنورد حرکت کرده که در مسیر چگونگی حرکت گروهی در کوهستان در شرایط مختلف اموزش داده شد

ساعت 30/5 عصر گروه به میدان کوهنورد رسیده و پس از هماهنگی های لازم برای روز اینده، کلاس در روز اول به پایان رسید.

 

 گزارش روز دوم دوره کار اموزی کوه پیمایی

مورخ 9/2/1395 مقارن ساعت 30/7 صبح پس از حضور همه اعضا در میدان کوهنورد و نرمشی دسته جمعی با برنامه ریزی جناب اقای طاهری به سمت چشمه سرامیک حرکت کرده که در مسیر اموزش سرقدمی به صورت تک تک داده شد و پس از مستقر شدن در منطقه و صرف صبحانه ، کلاسی در ادامه با مطالب روز قبل در مورد تغذیه در کوهستان وچگونگی تهیه یک برنامه غذایی خوب چگونگی تهیه شربت ورزشی،نحوه استفاده و شرایط نگهداری کنسرو ها و پس از ان معرفی کیت بقا و جعبه کمکهای اولیه ، اصول کوله چینی ، اصول بهداشت فردی و محیطی در کوهستان ، اخلاق در کوهستان ، اشنایی با سرپرستی و وظایف سرپرست  برگزار گردید.

سپس فرصتی حدودا 1 ساعته برای صرف غذا داده شد و پس از ان کلاس اشنایی با پوشاک مناسب کوهستان و کاربرد انها در شرایط مختلف برگزار شد.

با توجه به صخره ای بودن دره چشمه سرامیک کلاس اصول اولیه سنگ نوردی و اشنایی با انواع سنگها وسپس کارگاه زدن در صخره، خود حمایت و حمایت کردن ،صعود و فرود به صورت عملی و تمرین تک تک انجام شد و در پایان از همه اعضا در این زمینه ازمون عملی گرفته شد.

پس از اتمام ازمون با جمع کردن وسایل و پاک سازی منطقه به سمت میدان کوهنورد حرکت کرده که در ساعت 5 عصر روز دوم اموزش به پایان رسید.

 

گزارش روز سوم دوره کار اموزی کوهپیمایی

مورخ 10/2/1395 مقارن ساعت 7 صبح پس از حضور همه اعضا و انجام نرمش با توجه به برنامه ریزی استاد طاهری از مسیر دره حرکت کرده و تا بند چهارم پیمایش کرده که با توجه به داشتن سکو های بتنی در این محدوده و مسطح بودن در مجاور بند چهارم توقف کرده و پس از صرف صبحانه اعضا را برای برگزاری ازمون کتبی اماده کرده و پس از منظم کردن شرکت کنندگان سوالات کتبی را بین انها توزیع کرده و 20 دقیقه زمان به انها داده شد.  پس از ازمون کتبی اعضا اماده ازمون عملی گره شده که به هر کدام از شرکت کنندگان 3 گره گفته شد و برای هرگره 10 تا 30 ثانیه زمان داده شد.

پس از امون گره ازمون عملی کوله چینی برگزار گردید که به هرکدام از اعضا 5 دقیقه وقت برای بیرون ریختن و جمع کردن کوله ها داده شد.

نهایتا در  روز سوم ،کلاس گام برداری در شیب های مختلف برگزار شد و در پایان این کلاس از هر فرد به صورت جداگانه ازمون عملی گام برداری گرفته شد

پس از ازمون گام برداری و انداختن چند عکس یادگاری جناب اقای طاهری ساعت 12  پایان دوره کار اموزی کوه پیمایی را به طور رسمی اعلام کرده

 

 با تشکر از زحمات استاد ارزشمند جامعه کوهنوردی اقای طاهری

تشکر ویژه از سرپرست دلسوز گروه شاهین اقای نادری عزیز

با تشکر از اقای حسین محمدی مسئول اموزش گروه شاهین